Peruskurssitekniikat 6.kyu

Aihanmi katatedori ikkyo omote

Omote suuntautuu uken etupuolelle ayumi-ashi-askeleilla. Uken olkapään pitää olla alasvientivaiheessa alempana kuin ranteen.
Loppuasennossa nage istuu kantapäät yhdessä päkiöidensä varassa. Uken käsi viedään yli 90 asteen kulmaan. Näytä koko kuvasarja.

Aihanmi katatedori ikkyo ura

Ura suuntautuu uken taakse irimi-tenkan-käännöksellä. Loppuasento sama kuin omote. Näytä koko kuvasarja.

Aihanmi katatedori shihonage, omote

Nage kääntää suunnan uken etupuolelle ja ottaa askeleen. Uken käsi viedään nagen pään yli ja heitto suunnataan uken taakse kääntymällä paikallaan (zengo-käännös). Näytä koko kuvasarja.

Aihanmi katatedori shihonage, ura

Nage tekee irimitenkan käännöksen uken taakse. Uken käsi viedään nagen pään yli ja heitto suunnataan uken taakse kääntymällä paikallaan (zengo). Näytä koko kuvasarja.

Aihanmi katatedori iriminage

Nage tekee irimi-tenkan-käännöksen uken taakse. Uke ohjataan ympyräliikkeen avulla horjutukseen.
Uken pää ohjataan niskassa olevalla kädellä nagen vartaloon kiinni. Toinen käsi nousee ylös uken pään sivuun. Nage ottaa askeleen uken taakse ja tuo käden alas. Uke tekee ushiro-ukemin. Näytä koko kuvasarja.

Shomen-uchi iriminage

Nage torjuu uken lyönnin alhaaltapäin ja liikkuu irimi-tenkan-käännöksellä uken taakse.
Loppu sama kuin aihanmi katatedori iriminage. Näytä koko kuvasarja.

Suwariwaza ryotedori kokyu-ho

Istutaan seiza polviasennossa. Uke tarttuu nagea molemmista ranteista. Nage säilyttää kyynärpäänsä alhaalla ja nostaa kätensä ylös. Uke ohjataan sivulle alas. Nagen käsi on loppuasennossa uken rinnan päällä ja toinen ranteessa. Pidetään uke alhaalla keskustavoiman avulla. Näytä koko kuvasarja.